חטיפים מרעננים לקיץ

לפני שניפרד מהקיץ, הנה שלושה מתכונים קלילים להכנת חטיפים מרעננים וטעימים. ותמיד לזכור – חטיפים נותנים מידי פעם. לא להגזים.

ארטיקים מבננה

רק 3 מרכיבים ויש לכם ארטיקים שהכלבים (וגם אתם) תאהבו.

• 1 בננה 
• 45 גרם יוגורט
• חצי כוס מי קוקוס
• גביעים מנייר

הוראות הכנה:

1. למעוך את הבננה.
2. להוסיף את היוגורט ואת מי הקוקוס ולערבב לתערובת חלקה.
3. למלא כל גביע נייר מהתערובת ( לא עד הסוף. בערך 2/3).
4. להכניס לפריזר 4 שעות או יותר (עד שמתמצק).
5. להוציא את הארטיק מגביע הנייר.
6. להניח בצלחת של הכלב.
7. לדאוג תמיד שתהיה קערת מים זמינה.

בנוסף להיותו חטיף טעים, הפרוביוטיקה ביוגורט עוזר לתפקוד תקין של מערכת העיכול.

חטיפי בננה ויוגורט

לחטיף הזה כל מה שאתם צריכים זה בננה וכף יוגורט. חותכים את הבננה לעיגולים. מנקבים חור באמצע (אני עושה את זה עם צ'ופסטיק), שמים בתוכו קצת יוגורט ומקפיאים ל- 30-60 דקות.

חטיפי אבטיח

אבטיח מהווה חטיף מתוק, דל קלוריות ועשיר בויטמינים ומרכיבים תזונתים כמו ויטמינים A, B6, C ואשלגן.

• להסיר את כל הגרעינים במידה ויש
• 2 כוסות אבטיח חתוך
• כוס מי קוקוס או חלב קוקוס (לא שקדים)
• 1/4 כוס דבש ( לא חייבים)

לרסק את כל המרכיבים בבלנדר עד לקבלת תערובת נוזלית. למזוג למגשי קוביות קרח ולהקפיא. להגיש לכלב (ולעצמכם) חטיף קפוא ומרענן.

מרכיבים שעדיף להמנע מהם בחטיפים לכלבים

• חמאת בוטנים – משום מה הרבה אנשים חושבים שחמאת בוטנים היא בריאה לכלב והיא אף מככבת בהרבה חטיפים מסחריים. אבל חמאת בוטנים מזיקה לכלב כי היא מכילה אפלטוקסין – מסרטן עוצמתי שיכול לגרום לסרטן ולמחלות אחרות בעיקר בכבד. בנוסף, חמאת בוטנים מלאה בשומן וסוכרים.
• אפונה או שעועית – אלו מכילים הרבה עמילן והם יכולים "לשדוד" ערכים תזונתיים מהמזון של הכלב. כנ"ל לגבי אגוזים.
• תפוחי אדמה, בטטה, אורז, דגנים – כל אלה מלאים פחמימות שלא רק גורמות להשמנה אלא מזינות את כל החיידקים המזיקים במעי.
• סוכר –מרכיב מיותר שמאכיל את כל המזיקים שאנו רוצים להמנע מהם (שמרים, חיידקים רעים, טפילים למינהם וגם תאי סרטן). בנוסף הוא עלול לגרום לסוכרת, אלרגיות ודלקתיות בגוף. אז בהחלט לא גדול לסוכר!!!!!

המשך קיץ נעים לכולם.