מצרכים:
לטבול קלות את עלי הקייל בשמן ובשומשום. לפרוס על מגש עם נייר אפיה. לאפות ב-150 מעלות 10-15 דקות עד שהקצוות משחימות אבל לא שרופות. להוציא מהתנור, לתת להתקרר על המגש. לאכסן בכלי אטום.
מתכון של ד"ר ג'ודי מורגן